Vitamín B3 (Niacín) - 100g

Zloženie: Vitamín B3 (Niacín) - 100g
Zaradenie: Vitamíny a minerály

Niacínamid – Čo to je?

Existujú dve formy vitamínu B3, známeho aj ako niacín alebo vitamín PP: niacínamid a kyselina nikotínová. Obe formy dopĺňajú zásoby tohto vitamínu, ale jeho nedostatok je extrémne zriedkavý, pretože sa hojne vyskytuje v potravinách a je jedným z najodolnejších vitamínov voči vonkajším faktorom. Nerozkladá sa svetlom, teplotou ani kyslíkom.

Prečo ho teda dopĺňať?
Každá z týchto foriem vitamínu PP vykazuje špecifické vlastnosti pri použití vo väčších množstvách. Kyselina nikotínová pozitívne ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi. Niacínamid je naopak primárne určený na kozmetické použitie, ale môže sa užívať aj perorálne. Kyselina nikotínová sa naopak neaplikuje na pokožku, pretože je dráždivá.

Je tiež dôležité poznamenať, že niacínamid, na rozdiel od kyseliny nikotínovej, nespôsobuje začervenanie pokožky.

NIACÍNAMID – ÚČINKY

Niacínamid je skutočným priateľom našej pokožky. Má pozitívny účinok zvnútra aj zvonka:

Stimuluje mikrocirkuláciu v pokožke, čím prispieva k lepšej výžive a zlepšuje jej regeneračnú schopnosť.
Stimuluje tvorbu kolagénu v pokožke, čím zvyšuje jej elasticitu a pevnosť.
Udržiava hydratáciu pokožky znížením straty vody z jej tkaniva.
Upokojuje podráždenia a podporuje hojenie.
Zosvetľuje škvrny.
Reguluje tvorbu kožného mazu a znižuje mastnotu.
Má protizápalové vlastnosti.
Pomáha odstraňovať akné.

Niacínamid tiež vyživuje vlasy – používa sa v šampónoch alebo kondicionéroch, hydratuje a posilňuje vlasy a pomáha odstraňovať lupiny.

NIACÍNAMID – POUŽITIE
Ako prísada do krémov proti starnutiu, hydratačných a vyživujúcich krémov, opaľovacích krémov a spevňujúcich balzamov, posilňujúcich a protilupinových šampónov.
Ako prísada do kozmetiky určenej na liečbu zápalových ochorení pokožky, ako je ekzém, ako aj podráždenia, začervenania, alergických reakcií, zmeny farby a svrbenia.
Na perorálne použitie na doplnenie vitamínu PP a zlepšenie stavu pokožky zvnútra.

ZLOŽENIE
100 % niacínamid. Najvyššia kvalita!

DÁVKOVANIE A POUŽITIE
Kozmetika:
Odporúčaná koncentrácia niacínamidu v kozmetike je 2 až 5 %. Niacínamid sa ľahko rozpúšťa vo vode, etanole, glyceríne a propylénglykole.

Na perorálne použitie:
1 odmerka jedenkrát alebo dvakrát denne. Zmiešajte s vodou a užite po jedle.
1 zarovnaná odmerka (0,5 ml) zodpovedá 280 mg niacínamidu.
Odporúčaná denná dávka je 560 mg niacínamidu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Denná potreba vitamínu B3 pre dospelých je 16 – 18 mg. Terapeutické dávky sú 500 – 1 000 mg.
Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej stravy a zdravého životného štýlu.

KONTRAINDIKÁCIE
Precitlivenosť.
Hoci ide o vitamín, t. j. esenciálnu živinu, tehotným a dojčiacim ženám sa neodporúčajú zvýšené dávky! Odporúčaná denná potreba tohto vitamínu pre dospelých je 16 – 18 mg.