AR77194
Zloženie: Ashwagandha - Withania somnifera - 250g mletý
Zaradenie: Byliny
Na sklade
Pozor: Posledné kusy na sklade!
Dostupný dátum:
Zloženie: Ashwagandha - Withania somnifera - 250g mletý
Zaradenie: Byliny
Ashwagandha (Withania somnifera) je považovaná za jednu z najdôležitejších rastlín z indickej Ayurveda. Už viac ako 3000 rokov sa úspešne používa ako prostriedok na posilnenie a boj proti stresu. Vzhľadom na adaptogénne vlastnosti Ashwagandha sa tiež nazýva indický ženšen. Pojem ashwagandha doslova znamená "vôňu koní" a je odkazom na charakteristickú vôňu koreňa tejto rastliny a je potrebné zdôrazniť, že tento koreň dodáva silu, mužnosť a konskú silu. Ashwagandha koreň sa môže piť v podobe odvaru alebo sa môže použivať ako tinktúra (alkoholový extrakt). Je to vysoko kvalitná surovina dovezená priamo z Indie.
APLIKÁCIE:
Zvyšuje prispôsobenie organizmu životnému prostrediu
Uvoľňuje a uľahčuje zaspávanie
ZLOŽENIE
Kořen Ashwagandha obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, vrátane: alkaloidov
(anaferrín, anahigrín, vitamín, somniferín, tropín); fytosterolov (beta-sitosterol),
vinylidénu A-Y (steroidné laktóny).
AKO POUŽÍVAŤ
Jedzte denne asi 6-7g práškového koreňa ashwagandhy. Odporúča sa užívať s jedlom - napríklad s jogurtom alebo smoothie.
Varenie
6-7 g rozdrveného koreňa na 200 ml vody, priveďte do varu a varte ešte 5 minút na nízkej teplote.
INTERAKCIE A NEŽIADUCE ÚČINKY
Nepoužívajte počas tehotenstva alebo počas dojčenia. Nepoužívajte súbežne s barbiturátmi.