Kyselina nikotínová (niacín) v prášku - 100g

Zloženie: Kyselina nikotínová (niacín) v prášku - 100g
Zaradenie: Zlúčeniny prírodného pôvodu

Prášok kyseliny nikotínovej (niacínu).

Kyselina nikotínová / nikotínamid

Kyselina nikotínová a nikotínamid sú zlúčeniny súhrnne známe ako vitamín B3, známy aj ako niacín alebo vitamín PP. Tieto zlúčeniny sa mierne líšia v štruktúre, ale v ľudskom tele vykonávajú podobné funkcie, a preto sú obe klasifikované ako jeden vitamín.

Úloha vitamínu B3 v našom tele je mimoriadne dôležitá:

tento vitamín je zodpovedný za správne fungovanie mozgu a periférneho nervového systému,
podieľa sa na syntéze pohlavných hormónov, hormónov štítnej žľazy, kortizolu (takzvaný stresový hormón) a inzulínu,
podieľa sa na viac ako 500 biochemických reakciách súvisiacich s metabolizmom bielkovín, tukov a sacharidov.
Jeho nedostatok môže spôsobiť zníženú náladu a depresie, problémy s pamäťou a spánkom, nervozitu, zníženú koncentráciu, zlý stav pokožky a vlasov, ako aj poruchy metabolizmu cholesterolu.

AKCIA
Vitamín B3 je samozrejme prítomný v každodennej potrave a je tiež produkovaný endogénne v tele. V súčasnosti je nedostatok niacínu pomerne zriedkavý. Existujú však dôvody, prečo sa oplatí užívať zvýšené množstvo tohto vitamínu vo forme kyseliny nikotínovej:

Po prvé, vysoký prísun kyseliny nikotínovej znižuje hladinu LDL a VLDL cholesterolu a následne zvyšuje hladinu „dobrého“ HDL cholesterolu a pomáha regulovať metabolizmus celkového cholesterolu. Tieto zmeny potom prispievajú k zníženiu rizika ochorení srdca a obehovej sústavy, srdcového infarktu a mozgovej príhody. Niekedy na vysadenie statínov (liekov znižujúcich hladinu cholesterolu v krvi) stačí suplementácia zvýšenou dávkou kyseliny nikotínovej. Môže sa tiež kombinovať s užívaním statínov na zvýšenie ich účinnosti.
Zvýšený prísun vitamínu B3 má pozitívny vplyv na činnosť mozgu, čo môže viesť k lepšej nálade a zlepšeniu pamäti a koncentrácie.
Vitamín B3 dokáže výrazne zlepšiť aj stav pokožky a očí, ako aj stav vlasov a nechtov.
Vedľajšie účinky spojené so suplementáciou vysokými dávkami niacínu zahŕňajú návaly horúčavy na tvári. Trvá však len hodinu a je spôsobená rozšírením ciev.

ZLOŽENIE
Kyselina nikotínová min. 99,5 %. Mikrolyžica je súčasťou balenia.
Produkt vhodný pre vegánov. Bez GMO.
Bez pridania plnív, farbív, konzervačných látok a mazadiel.

AKO POUŽIŤ
1 odmerka raz denne. Zmiešajte s vodou a užívajte pred jedlom.
1 plochá odmerka (0,35 ml) obsahuje 160 mg kyseliny nikotínovej.
Denná potreba vitamínu B3 v dospelom organizme je 16-18 mg. Terapeutické dávky sú 500-1000 mg.
Neodporúča sa užívať viac ako 1000 mg niacínu denne.
Tehotné a dojčiace ženy by nemali užívať viac ako 18 mg niacínu denne.
Výživové doplnky nemožno užívať ako náhradu pestrej stravy a nenahradia zdravý životný štýl.

SPOLUPRÁCA
Absorpciu niacínu zlepšuje vitamín C a ďalšie vitamíny B.

KONTRAINDIKÁCIE
dna
žalúdočné vredy
precitlivenosť na vysoké dávky niacínu
dekompenzovaný diabetes
poruchy zrážanlivosti krvi
ochorenia pečene
alkoholizmus
Stojí za to mať na pamäti, že niacín často spôsobuje dočasné začervenanie kože.