Glycinát horečnatý - Magnesium glycinate 100g prášok

Zloženie: Glycinát horečnatý - Magnesium glycinate 100g prášok
Zaradenie: Vitamíny a minerály

Glycinát horečnatý je jednou z niekoľkých organických foriem horčíka. Organické formy horčíka sa odporúčajú doplniť pri nedostatku alebo pri potrebe zvýšiť prísun tohto prvku. Dobre rozpúšťa vo vode a ľahko sa vstrebáva v tele. Ďalšie organické formy horčíka sú citrát, laktát, malát a taurát. Stojí za to vedieť, že každý z nich môže pracovať mierne odlišne. Glycinát horečnatý je kombináciou horčíka s glycínom. Glycín je endogénna aminokyselina (produkovaná našim telom), ale je možné ju dodatočne dopĺňať a má zaujímavé vlastnosti: aktivuje NMDA receptor, a tým pozitívne ovplyvňuje náladu, spánok a kognitívne schopnosti. Takže ak pri suplementácii horčíka hľadáte predovšetkým upokojenie nervového systému, zlepšenie kvality spánku a zvýšenie schopnosti regenerácie, potom je glycinát horečnatý práve pre vás. Samotný horčík má tiež tieto vlastnosti, ale v synergii s glycínom ovplyvňuje tieto oblasti ešte lepšie. Ďalej je horčík vo forme glycinátu najlepšie absorbovateľný zo všetkých svojich foriem. Používatelia glycinátu horečnatého uvádzajú, že je to jediná forma horčíka, ktorá nespôsobuje gastrointestinálne ťažkosti.

Vlastnosti podporujúce zdravie

Glycinát horečnatý:

vďaka prítomnosti glycínu upokojuje, zmierňuje úzkosť a zlepšuje kvalitu spánku,
zlepšuje kognitívne fungovanie: podporuje koncentráciu, zlepšuje asimiláciu informácií, združovanie a zapamätanie si,
je dokonale absorbovaný a nespôsobuje gastrointestinálne ťažkosti.

Medzi celkové výhody užívania horčíka patria:

viac energie a menej únavy (horčík sa podieľa na energetickom metabolizme),
viac pokoja a vyrovnanosti, menej stresu,
lepší spánok,
rýchlejšia a hlbšia regenerácia svalov po fyzickej námahe,
silné kosti a zuby.

APLIKÁCIA
s cieľom zvýšiť prísun horčíka a doplniť jeho nedostatok
najmä na zlepšenie fungovania nervového systému, prehĺbenie spánku a lepšiu regeneráciu

ZLOŽENIE
100% diglycinát horečnatý. Bez doplnkov. Najvyššia kvalita!

AKO POUŽIŤ
1 odmerku 2 krát denne. Pridajte trochu vody, vypite ju usadeninou. Konzumujte po jedle.
1 odmerka (1 ml) obsahuje 850 mg glycinátu horečnatého (110 mg iónov horčíka). Balenie obsahuje 118 odporúčaných porcií produktu.

KONTRAINDIKÁCIE
Prípravok sa môže používať počas tehotenstva a dojčenia.
Nepoužívajte prípravok v prípade alergickej reakcie alebo akýchkoľvek vedľajších účinkov.