Oman pravý koreň - Inula helenium - 100g sekaný

Zloženie: Oman pravý koreň - Inula helenium - 100g sekaný
Zaradenie: Candida

Omán veľký (Inula helenium) podporuje odkašľávanie počas kašľa alebo infekcií dýchacích ciest, zlepšuje trávenie a podporuje telo v boji proti mikróbom.
Omán bol známy a ocenený v staroveku. Pestoval sa v Európe a používal sa na lekárske a kulinárske účely. Rimania a Gréci ho používali pri problémoch so zažívacím ústrojenstvom a pri veľkých sviatkoch popíjali koreňovú kávu. Omán koreň sa používal aj pri nachladnutí a chrípke kvôli jeho expektoračným a diafórickým účinkom.
V stredoveku sa stalo obľúbeným pridanie ománového koreňa do vína vyrobeného na zlepšenie trávenia. Koreň dal vínu nielen liečivé vlastnosti, ale aj príjemnú arómu. Omán je v modernej bylinnej medicíne stále známy a cenený. Používa sa tiež v čínskej a ajurvédskej medicíne.

Zdravotné vlastnosti:
Omán uľahčuje dýchanie počas kašľa a infekcií dýchacích ciest.
Štúdie ukázali, že saponíny prítomné v koreni Ománu urýchľujú odstraňovanie sekrétov z pľúc a éterické oleje stimulujú činnosť epitelu dýchacích ciest a stimulujú vykašliavanie. Terpénová zlúčenina, alantoín, má zase antibakteriálne vlastnosti.

Stimuluje trávenie.
Koreň ománu sa používa už niekoľko storočí na zlepšenie fungovania zažívacieho traktu. Infúzie a tinktúry z ománu stimulujú tráviacu aktivitu, stimulujú vylučovanie enzýmov a zvyšujú chuť do jedla vďaka tzv. horkým látkam.

Podporuje telo v boji proti mikróbom.
Bioaktívne zložky koránu ománu, najmä alantoín, posilňujú rezistenciu tela a stimulujú ho v boji proti škodlivým parazitom, hubám a baktériám.

ZLOŽENIE
omán - koreň (Inula helenium) 100%. Surovina najvyššej kvality!
omán koreň obsahuje inulín, éterické oleje (helenín, gáfor, allantol), hlien, kyselinu alantónovú, deriváty tymolu, seskviterpén laktony, triterpény (alantolaktán), steroly, pektíny, živice a alkaloidy.

DÁVKOVANIE A NÁVOD NA POUŽITIE

Omán - čaj (rezaný koreň):
naparanie
Zalejte 1 lyžicu ománu s vriacou vodou alebo čerstvo prevareným mlieko a odložte pod kryt na 20-30 minút. Pite trikrát denne, vrátane prvej dávky na lačný žalúdok.

varenie
Varte 1-2 polievkové lyžice sušeného koreňa v 2 šálkach vody a varte na miernom ohni 10 minút. Konzumujte 2-3 krát denne po 1 šálke.

prášok:
1 lyžičku mletého koreňa zalejte malým množstvom horúcej vody. Po ochladení sa môžete zmiešať s čajovou lyžičkou medu a potom vypiť. Používajte 1-2 krát denne alebo častejšie v menších dávkach.

tinktúra:
50 g koreňa nalejte 250 ml 40% alkoholu. Macerujte minimálne 2 týždne a potom prefiltrujte. Užívajte 1-2 čajové lyžičky (5-10 ml) trikrát denne po rozriedení v polovici pohára vody.

Ako prebiotikum:
Sušený koreň ománu pomelte v mlynčeku a konzumuje 1-2 čajové lyžičky denne po zmiešaní s vodou alebo medom ako prebiotikum, zažívaciu pomôcku alebo proti podráždenému hrdlu.

Kontraindikácie
Omán sa nemá používať počas tehotenstva.
Príležitostne môže spôsobovať alergie u ľudí, ktorí sú alergickí na rastliny z čeľade Asteraceae.

CHARAKTERISTIKY RASTLÍNY
Omán veľký patrí do rodiny Asterovcov. Je vytrvalá rastlina, ktorá rastie v miernom podnebí. Pochádza z juhovýchodnej Európy a západnej Ázie. V súčasnosti sa vyskytuje aj v USA a Kanade, ako aj v severnej Indii a južnej Sibíri. Rastlina dosahuje výšku 3 až 5 metrov. Ománové kvety sú intenzívne žlté a pripomínajú malé slnečnicové kvety. Na lekárske účely sa používa koreň rastliny, ktorý je veľký a rozšírený. Má zaujímavú chuť a vôňu, preto sa používa aj na ochutenie alkoholov.