Ženšen sibírsky koreň - Eleutherococcus senticosus - 100g mletý

Zloženie: Ženšen sibírsky koreň - Eleutherococcus senticosus - 100g mletý
Zaradenie: Byliny

Sibírsky ženšen (Eleutherococcus senticosus) je nádherná rastlina, ktorá posilňuje telo a dodáva energiu. Eleuterozidy obsiahnuté v koreňoch stimulujú centrálny nervový systém, zvyšujú adaptačné schopnosti tela a zvyšujú duševnú a fyzickú výkonnosť. Zlepšujú celkovú pohodu.

Sibírsky ženšen je podobný pôsobeniu skutočného ženšenu (Panax ginseng). Rastie vo východnej Sibíri, Číne, Kórei a Japonsku. Tradičná medicína týchto regiónov ho používa už viac ako 4000 rokov ako prostriedok na zvýšenie vitality a životnej energie, antidepresívum, stimuláciu, zvyšovanie vytrvalosti a imunity. V tradičnej čínskej medicíne sa sibírsky ženšen volá cì wǔji av Rusku eleutherokokk koljucij.

Sibírsky ženšen, vďaka eleutherozidám, ktoré sú v ňom obsiahnuté:

Pridáva energiu a dokonale nahrádza kávu
Zvyšuje vytrvalosť tela
Zvyšuje životnú aktivitu a motiváciu
Zvyšuje odolnosť tela voči stresu a jeho adaptačné schopnosti
Zvyšuje fyzickú a intelektuálnu kapacitu
Zvyšuje koncentráciu a kognitívne schopnosti, zlepšuje pamäť
Zlepšuje náladu
Zvyšuje libido
Podporuje imunitný systém
Podporuje detoxikáciu tela

APLIKÁCIE
Sibírsky ženšen je vynikajúci stimulant pre myseľ a telo. Môže sa použivať denne na zvýšenie celkovej energetickej úrovne a nálady, zvýšenie účinnosti intelektuálnej práce a učenia alebo stimulácia pred tréningom. Sibírsky ženšen sa odporúča študentom a športovcom, ľuďom s vysokou aktivitou, starším ľuďom, ľuďom s poruchami pamäti, ťažkostiam pri učení a koncentrácii, oslabeným a chronicky unavený, náchylný na infekciu, rýchlo únavný, neefektívny.

AKO POUŽÍVAŤ

Sibírsky ženšen sa môže používať niekoľkými spôsobmi:
urobiť tinktúru
žuť niekoľko minút
urob si šálku čaju
pomlieť a jesť v kapsulách

Odvar
1-2 lyžice suroviny zaliať 1 šálkou vriacej vody, nechajte 45 minút a precedte. Pite ráno a poobede 100-200 ml odvaru.

Tinktúra
Pomer 1:3, mletá surovina a 40% alkohol alebo suché červené alebo suché biele víno. Macerujte 2 týždne. Spotrebujte 1 pohár raz denne, najlepšie ráno.

ZLOŽENIE:
Sibírsky koreň ženšenu 100%. Najkvalitnejšia surovina!
Najdôležitejšie účinné látky sú eleuterozidy A, B, B1, C, D, E, F. Sú to zlúčeniny patriace do glukozidov, galaktozidov a glukopyranozidov.

Kontraindikácie:
Sibírsky ženšen by nemali používať pacienti s hypertenziou a arytmiou, s nespavosťou ani tehotné ženy. Nedávajte sibírsky ženšen ani deťom.
Neodporúča sa používať ženšen v popoludňajších hodinách, pretože jeho stimulujúci účinok trvá dlho a môže narušiť spánok.

INTERAKCIE:
Sibírsky ženšen môže zvýšiť účinok antidiabetických a antikoagulačných liekov. Okrem toho výrazne zvyšuje účinok kofeínu - nekombinujte ho s kávou!

Vedľajšie účinky:
Vysoké dávky sibírskych ženšenu môžu spôsobiť nespavosť, významné zvýšenie krvného tlaku, nepravidelný tep srdca, úzkosť, podráždenosť a závrat.

CHARAKTERISTIKA RASTLÍN
Sibírsky ženšen patrí do rodiny araliowatych. Ako to naznačuje jeho spoločný názov, objavuje sa na Sibíri, najmä na východe, odkiaľ tiež pochádza. V súčasnosti ho môžeme nájsť aj v juhovýchodnej Číne, v Japonsku, v Kórei a v blízkosti ruských miest: Vladivostok a Khabarovsk. Pestuje sa najčastejšie v horských ihličnatých a zmiešaných lesoch a vytvára malé zhluky. Niekedy sa objavuje v dubových hájoch alebo na úpätí útesov. Sibírsky ženšen je ker, ktorý rastie až do výšky 2 m. Má hrubú, valcovú odrodku s vláknitou štruktúrou. Povrch odrezkov je pokrytý tmavohnedou, hrubou kôrou a vnútro je krémovo-biele. Korene, ktoré rastú zo spodu odrezkov, vyzerajú podobne. Sú mierne tenšie a ich dĺžka dosahuje 15 cm. Listy ženšenu sú päťprsté a pozostávajú z oválnych listov. Stonka je drevitá. Kvety sú veľmi malé a biele, pozostávajú z piatich okvetných lístkov a rastú na veľkých dlhých stonkách, aby vytvorili sférické kvetenstvo. Na ich mieste sa vytvorí ovocie podobné ostružinám. Z blízka možno vidieť, že ide o ovocné hlavy zložené z priľahlých čiernych plodov.