Koreň púpavy - 250g rezaný

Zloženie: Koreň púpavy - 250g rezaný
Zaradenie: Bylinky na trávenie

Púpava obyčajná (Taraxacum officinale, syn. Taraxacum vulgare) je neodmysliteľne spätá s našou krajinou. Rozkvitnutá púpava je predzvesťou prichádzajúceho leta. Je to rastlina bežná v miernom podnebí - možno ju nájsť na trávnikoch, lúkach, čistinách, okrajoch ciest a záhradách. Často sa s ňou zaobchádza ako s nežiaducou burinou.

Púpava sa používa už od stredoveku. Z koreňov, listov či kvetov sa vyrábali rôzne elixíry a prípravky a pre vysokú diétnu hodnotu sa púpava často jedla. V súčasnosti sa z mladých lístkov (niekedy aj kvetov) pripravujú výživné jarné šaláty.
Čerstvá mliečna šťava vytekajúca po odlomení stonky listu alebo kvetu sa predtým bežne používala ako obklad na bradavice, bradavice a kondylómy.

Zdraviu prospešné vlastnosti:

Koreň púpavy podporuje činnosť pečene a žlčníka – pôsobí cholagogénne a cholereticky.
Stimuluje trávenie.
Pôsobí močopudne, pomáha prečisťovať organizmus. Pozrite sa aj na ďalšie bylinky na obličky a močový systém.
Má diastolický účinok.
Priaznivo pôsobí na črevnú mikroflóru.
Koreň púpavy sa v minulosti používal na liečbu porúch pečene a žlčníka, ako aj na poruchy trávenia a nechutenstvo.
Mletý, sušený koreň púpavy môže byť náhradou kávy bez povzbudzujúceho účinku. Koreň púpavy je zároveň prírodným prebiotikom, preto jeho konzumácia priaznivo ovplyvňuje našu črevnú mikroflóru.

ZLOŽENIE
Púpava – mletý alebo rezaný koreň 100%. Špičková kvalita!

Koreň púpavy obsahuje: seskviterpénové laktóny (deriváty eudesman, germacran a guayan), triterpény, tetracyklické triterpenoidy, polyfenolové kyseliny (kyselina čakanka, kyselina chlorogenová, kyselina kaftárová, kyselina kávová), karotenoidy (violaxantín, kumarín, luteín, karotenoidy, minerálne soli, aminokyseliny, živice, bielkoviny, vosky, cholín a iné.

Koreň púpavy – dávkovanie a spôsob použitia
Púpava – čaj (rezaný koreň):
1 polievkovú lyžicu koreňov zalejte pohárom vody, priveďte do varu a varte 10 minút. Vypite pohár odvaru 3x denne.

Mletý koreň púpavy:
1 plochú lyžičku mletého koreňa zalejte malým množstvom horúcej vody. Po vychladnutí vypite spolu s usadeninou. Používajte 3x denne.

INTERAKCIE A VEDĽAJŠIE ÚČINKY
Tehotenstvo, dojčenie, precitlivenosť na rastlinu, nepriechodnosť žlčových ciest, vredy či zápal žalúdka.

CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Púpava lekárska, púpava lekárska (Taraxacum officinale, syn. Taraxacum vulgare) je drobná trváca rastlina patriaca do čeľade Asteraceae. Bežne sa vyskytuje v miernom klimatickom pásme Európy, Ázie a Severnej Ameriky. Púpava, ktorá zdobí paseky žiarivo žltými kvetmi, je typickým prvkom Slovenskej krajiny. Bylinnou surovinou je celá rastlina – využíva sa kvet, koreň aj listy. Púpava má široké využitie v kulinárskom umení, z kvetov sa pripravujú sirupy, mladé listy sa používajú ako prísada do šalátov. Regionálne/bežné názvy: púpava, mliečnik, zajačik, zajačik, zajačik, mníšsky, samčí stálica, jaseňová hlava, žabí kvet, leví zub, pupočník, mliečnik, vlčí zub, prasací zub, struma alebo boľavé oči. stálosť.