Zloženie: Prvosienka jarná kvet - Primula veris - 50g vcelku
Zaradenie: Byliny
Kvet prvosienky lekárskej
Prvosienka lekárska (Primula veris), čiže prvosienka jarná, podporuje činnosť dýchacích ciest, pôsobí ako expektorans a upokojuje hrdlo.
Je to pôvodná rastlina pre našu krajinu a takmer celú Európu. Vyskytuje sa aj v oblastiach Ázie s miernym podnebím. Nápadné, žlté súkvetia prvosienky sa objavujú v apríli a máji. Sú hlavnou rastlinnou surovinou získavanou z tejto rastliny. Užitočné sú aj listy a podzemky.
Prvosienka obsahuje účinné látky klasifikované ako saponíny, salicyláty, fenolové glykozidy a flavonoidy.
Bolo to známe už v dávnej minulosti. Prvosienka mala podľa európskej tradičnej medicíny pomáhať pri kašli a infekciách dýchacích ciest, bronchitíde, faryngitíde, prechladnutí, horúčke, reume, ale aj pri stavoch úzkosti a nespavosti. Používal sa pri liečbe tuberkulózy, migrény, hypertenzie.
Zaujímavosťou je, že prvosienka je jedlá rastlina. V minulosti sa jej mladé listy pridávali do šalátov a polievok. V Rusku a Veľkej Británii bol obľúbený šalát z kvetov prvosienky, šalátu a čakanky.
AKCIA A APLIKÁCIA
Prvosienka má vďaka obsahu saponínov pozitívny vplyv na činnosť horných a dolných dýchacích ciest. Posilňuje protizápalové procesy v krku, nose a prieduškách. Uľahčuje riedenie a vykašliavanie pľúcnych sekrétov. Má upokojujúci účinok na podráždené hrdlo. Pomáha vyčistiť nos.
Prvosienka vďaka salicylátom podporuje telo pri zvládaní bolesti, horúčky a zápalu. Prináša úľavu preťaženým kĺbom a svalom. Môže uľahčiť znášanie migrény.
Zaujímavou vlastnosťou prvosienky je jej protikŕčový, mierne sedatívny a spánok podporujúci účinok.
Prvosienka je tiež diuretikum a pomáha zbaviť sa opuchov.
ZLOŽENIE
Prvosienka lekárska (Primula officinalis) - kvety 100%. Najvyššia kvalita!
DÁVKOVANIE A AKO POUŽÍVAŤ
Prvosienka - čaj:
1 polievkovú lyžicu kvetov zalejte dvoma pohármi vriacej vody alebo mlieka. Prikryte a odstavte na 20 minút, preceďte. Pridajte med podľa želania. Takýto nápoj pite počas dňa v niekoľkých malých porciách – napríklad pol pohára.
Tinktúra prvosienky:
Pol pohára suroviny na 350 ml vodky. Macerovať 2 týždne, prefiltrovať. Vezmite polovicu čajovej lyžičky 4-6 krát denne.
Primrosové víno:
Zalejte pohár kvetov prvosienky fľašu bieleho vína. Macerujte 2 týždne, potom prefiltrujte. Pite v malých dávkach pri katare dýchacích ciest alebo konzumujte 1 pohár večer pre dobrý spánok.
KONTRAINDIKÁCIE A UPOZORNENIA
Tehotenstvo, dojčenie, precitlivenosť alebo alergia.
Pri užívaní antihypertenzív buďte opatrní – prvosienka môže zosilniť ich účinok.
CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Prvosienka lekárska (Primula veris) patrí do čeľade Primulaceae. Jeho rozsah pokrýva takmer celú Európu a časť západnej Ázie. Kvitnúcu prvosienku nájdete v apríli a máji na lúkach, pri cestách a železniciach, na okrajoch lesov a na pobrežných dunách.
Rastlina vytvára pri zemi ružicu listov, z ktorej vyrastá nahý výhonok zakončený na vrchole súkvetím. Listy sú veľké, silne zvrásnené. Svetložlté kvety, každý s 5 okvetnými lístkami, vyrastajú z pretiahnutého kvetného kalicha. Sú zhromaždené v kvetenstve nazývanom dáždnik. Po odkvitnutí sa objavia struky semien.