Rozchodnica ružová koreň - Rhodiola rosea - 250g sekaný

Zloženie: Rozchodnica ružová koreň - Rhodiola rosea - 250g sekaný
Zaradenie: Pamäť a koncentrácia

Rhodiola podporuje učenie, zlepšuje koncentráciu a pamäť. Dodáva energiu a zvyšuje náladu, upokojuje nervové napätie a robí telo odolným voči stresu. Okrem toho posilňuje imunitný systém a zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť.

Táto úžasná rastlina, bežne známa ako Rhodiola, rastie v arktickom regióne, ako aj vo vysokých horách Európy, Ázie a Severnej Ameriky. Je to rastlina z hrubozrnnej čeľade, prispôsobená drsným podmienkam prostredia a nízkym teplotám. Má silný koreň s hustým, spletitým oddenkom, ktorý sa často nazýva arktický alebo zlatý koreň.

Koreň Rhodiola rosea sa tradične používa na zvýšenie fyzického výkonu a produktivity, predĺženie života, odolávanie drsným podmienkam prostredia v polárnej oblasti, zníženie symptómov výškovej choroby a získanie viac energie. Tiež liečil depresiu, anémiu, neplodnosť, zažívacie choroby, bakteriálne a vírusové infekcie a dysfunkcie nervového systému. V sibírskych horských dedinách sa mladomanželom dodnes dodáva kytica koreňov rhodioly, aby sa zabezpečila plodnosť a narodenie zdravých detí. V strednej Ázii sa infúzia rodioly používala ako najúčinnejší liek na chrípku a nachladnutie a mongolskí lekári ju odporúčali na pľúcnu tuberkulózu a rakovinu. Po dlhé roky iba obyvatelia Sibíri vedeli, kde nájsť zlatý koreň, a tieto informácie si starostlivo strážili. Používali ho v obchode s Gruzínskom, kde ho vyrazili vymeniť za miestne vína, ovocie, med a korenie.

Pro-zdravotné vlastnosti:
Rhodiola rosea má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie, tj. Myslenie, analýzu, počítanie, spájanie a plánovanie a tiež zlepšuje pamäť a schopnosti učiť sa.
Je adaptogénom, takže zvyšuje odolnosť tela voči stresovým faktorom, fyziologickým, napr. Ochladzovaniu alebo prehrievaniu, nedostatku spánku, hladu a duševným, tj tým, ktoré spôsobujú emocionálne napätie, napr. Dôležité životné udalosti, tlak okolia. alebo nabitý program dňa.
Upokojuje negatívne symptómy napätia vyvolaného stresom.
Zlepšuje náladu zvýšením hladín serotonínu a dopamínu v mozgu.
Zvyšuje motiváciu konať.
Dodáva energiu, stimuluje myseľ a telo.
Zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť, čo znamená, že fyzická námaha alebo intelektuálna práca môžu trvať oveľa dlhšie, a to aj napriek únave.
Po intenzívnom tréningu urýchľuje regeneráciu tela.
Posilňuje prirodzenú imunitu tela.
Má silný antioxidačný účinok.
Podporuje správnu reakciu tela na zápal.

APLIKÁCIA
slabá pamäť
problémy s učením a koncentráciou
náchylnosť na stres
fyzické a psychické vyčerpanie
chronická únava
depresívna nálada
vysoká fyzická aktivita, šport
intenzívna duševná práca
nízka imunita

ZLOŽENIE
Rhodiola rosea - koreň (Rhodiola rosea) 100%. Surovina najvyššej kvality!

Doteraz bolo identifikovaných asi 140 bioaktívnych zlúčenín nachádzajúcich sa v koreni rhodioly. Najdôležitejšie z nich sú rozdelené do 6 skupín:
- fenylpropanoidy: rosavina, kolofónia, rozmarín,
- deriváty fenyletanolu: salidrozid (rodiolozid) a tyrozol,
- flavonoidy: rhodiolín, rhodionín, rhodiosín, tricín,
- monoterpény: dewridiol, rosaridín,
- triterpény: daucosterol, beta-sitosterol,
- fenolové kyseliny: kyselina chlorogénová a kyselina gallová.

DÁVKOVANIE A APLIKÁCIA
Rhodiola - čaj (nakrájaný koreň):
1 plochú lyžicu rozdrveného koreňa nasypte do čerstvo prevarenej, ale mierne vychladnutej vody (80-85 ° C) a nechajte 4-5 hodín alebo cez noc stáť a potom sceďte. Konzumujte 1 infúziu denne rozdelenú na 2-3 porcie. Na zvýraznenie chuti je možné pridať med alebo ovocnú šťavu.

Tinktúra:
Pomer 1:5 Zalejte teplým alkoholom 40%. Macerujte najmenej 14 dní. Vezmite 5 ml (1 čajovú lyžičku) 2-3 krát denne.

Prášok:
1⁄4 čajovej lyžičky mletého koreňa (asi 1 g) zalejte trochou horúcej vody. Keď vychladne, vypite ju spolu s koreňom. Používajte 1-3 krát denne s jedlom.

SPOLUPRÁCA
Energia, nálada, fyzická výkonnosť: cordyceps, sibírsky alebo červený ženšen, maca, guarana.
Nálada, relaxácia, lepší spánok: ashwagandha, brahmi, 5-HTP
Koncentrácia: Gingko biloba, ženšen, brahmi, guarana.
Libido: maca, Tribulus terrestris.

KONTRAINDIKÁCIE
Rhodiolu by ste nemali používať počas tehotenstva a dojčenia a šesť mesiacov pred plánovaným tehotenstvom.
Pri použití rhodioly je dobré znížiť množstvo kofeínu a ďalších stimulantov, ktoré konzumujete, aby ste predišli nadmernej stimulácii a nespavosti.

Vedľajšie účinky:
Vysoké dávky rhodioly môžu spôsobiť úzkosť, nespavosť, rozptýlenie, nadmerné vzrušenie a myšlienkové preteky.

CHARAKTERISTIKA RASTLINY
Rhodiola rosea patrí do hrubozrnnej rodiny. Vyskytuje sa v chladných oblastiach sveta: v Arktíde, vo vysokých horách strednej Ázie a Európy a niekedy aj v Kanade a na Aljaške. Vytvára husté zhluky. Rastie vo vysokých nadmorských výškach, spravidla medzi skalami, medzi kameňmi, v nízkej tráve alebo nad horskými potokmi. Rhodiola rosea má hrubú, mäsitú, svetlo zelenú stonku, ktorá sa nerozvetvuje a dosahuje výšku 5 až 40 cm. Pod zemou sa nachádza hustý podzemok Rhodiola rosea, husto rozkonárený a spletitý, ktorý pri trení vydáva charakteristickú vôňu podobnú ruži. Listy sú tiež hrubé, vajcovitého alebo kopijovitého tvaru a špicaté na špičkách. Na okrajoch môžete vidieť jemné zuby. Listy sú mierne zložené nahor a ich povrch je pokrytý voskom. Na jeseň sfarbujú do žlta a červena. Kvety Rhodiola sú na vrcholoch stoniek. Kvety rozdelujeme na samčie a samičie a majú rôzne farby: môžu byť zelené, žlté a červené. Opeľujú ich muchy. Plody Rhodioly sú vlnovce, ktoré praskajú a uvoľňujú množstvo tmavohnedých semien.